腰の痛み

  • ツライ腰の痛み、本当の原因にアプローチします!
  • 仕事などで、長時間同じ姿勢でいることが多い
  • 前かがみの姿勢で仕事をしている
  • マッサージをしてもその時だけしかよくならない
  • 重い荷物を持ってギックリ腰になってしまった

姿勢の悪さから来る、筋肉の緊張により、腰周りの血流が悪くなり、腰にだるさや痛みが出ます。

本来、背骨には上半身の重みを分散させるために、まっすぐではなくS字のカーブを描いています。

パソコンのデスクワークや、前かがみで重い荷物を持つなど、悪い姿勢を続けると、背骨のカーブが失われ、上半身の重みが腰に集中し、痛みに繋がります。

腰痛が悪化する理由

腰痛

マッサージで筋肉を暖めても、表面的な部分にしかアプローチできないため、背骨のそりがない状態のままなので、前のめりの姿勢が改善されず、常に腰の筋肉は倒れた上半身を起こすために緊張した状態になります。

そのため、筋肉を暖めるだけでなく、姿勢を改善するために背骨・骨盤を矯正する必要があります。

生野区くろやま鍼灸整骨院 腰痛施術法

腰痛

当院の施術コンセプトは、「痛みが戻らないカラダ」、さらには「健康で美しいカラダ」を一緒に作ることです。

「痛みが戻らないカラダ」にするには、効果的に姿勢を改善する必要があります。では、効果的に姿勢を改善するにはどうすればいいのでしょうか?
それは、骨格と筋肉の両方にアプローチすることが重要です。

そのため、当院の施術は骨盤矯正、筋肉調整を組み合わせた施術の後に、「コアコンディショニング」という体幹を鍛える施術を行っています。

骨盤矯正では、背骨や骨盤の左右のズレやねじれを発見し、正しい位置に矯正します。
ただし、骨盤のズレを作る原因は「筋肉の緊張」にあるため、瞬間的に骨の位置を矯正しても通常はすぐに元に戻ってしまいます。
骨盤のズレの根本原因である、「腰周り・骨盤周り」の筋肉を調整することで、矯正後も骨盤が安定します。

次に行うコアコンディショニングでは、固くなった関節には動きをつけ、弱い関節は安定させながら、正しい筋肉と関節の運動パターンを体に覚えさせます。
筋トレのように強い負荷をかけることなく、日常使われていない筋肉を活性化させる手法を使っています。

生野区くろやま鍼灸整骨院の施術法が、なぜ、腰痛に良いのか

腰の施術中

一番大切なのはその場限りの施術ではなく、
「正しい骨格と筋肉の状態を体に記憶させること」です。

骨格や筋肉が凝り固まった状態では、正しい状態を体に覚えさせることが難しいので、骨盤矯正や筋肉の調整を行った後に、体に良い筋肉と関節の状態を記憶させる施術を行っています。

「腰のマッサージにいっても良くならない」「バキバキ矯正だけをしても痛みが再発してしまう」という方にこそ、受けていただきたい施術です。

生野区くろやま鍼灸整骨院の腰痛 症例

ぎっくり腰の症状が・・・
お客さまの声

力仕事を長年していたせいで、腰の痛みがひどく、年に2回はぎっくり腰の症状が出ていました。整形外科や他の整骨院に行っても症状は良くなりませんでした。

しかし、くろやま鍼灸整骨院に通い始めて2週間を過ぎたあたりから急激に良くなっていきました。

1ヵ月経った今ではほぼ改善しています。今は、週1回通って予防しています。

(大阪市生野区今里 30代 男性 自営業)

くろやま鍼灸整骨院より
30代女性

上部腰椎の可動性が少なくなり下部腰椎がそれを代謝するような動きになっていました。

背骨をひとつひとつ動かし関節の可動性をもたせ、腰椎の荷重を分散させたことが腰痛緩和につながったと思います。

また、仙骨と腰椎の間が詰まった感じがするとのことだったので、仙腸関節の可動性を確認したところ、やはり動きが悪くなっていたので仙骨の矯正をしました。

矯正後、つまり感も消失し前後ともに可動性が増えて楽になったと言っていただけました。

右の股関節でバランスがとれない
60代女性

体の状態を分かりやすく説明して下さるので、不安が解消されて、安心して施術を受けられました。きちんと定期的に通院して、だいぶよくなりました。

家でも出来る体操やポーズなどのアドバイスもしてくださいます。

予約制なので待ち時間もなく、夜も遅くまで開いているので助かります。

(大阪市生野区深江南 58歳 会社員)

くろやま鍼灸整骨院より
30代女性

右股関節で片足立ちをすると痛む。また、その際に力が入らずふらつく、ということでご来院くださいました。

太腿骨が外側にねじれて関節の位置が悪くなっていました。

O脚を改善する要領で太腿骨を矯正すると良くなりました。

生野区くろやま鍼灸整骨院の腰痛 お客様の声

長年苦しんできた腰痛が良くなるのを実感
大阪市鶴見区 S.Dさん 31歳 男性

長年苦しんできた、ようつうが少しずつ良くなっている感じがします。

これからしばらく通院して、いたみが無くなるのを楽しみにがんばります。

 

 

 

(大阪市鶴見区 S.Dさん 31歳 男性)

くろやま鍼灸整骨院より
大阪市鶴見区 S.Dさん 31歳 男性

慢性的な痛みは、治療に時間が掛かりますが、一生懸命治療させて頂くので、今後ともよろしくお願いします。

 

 

丁寧・親切な対応がうれしいです
大阪市生野区小路 Oさん 男性

痛みの原因もくわしく説明をして頂いてわかりやすいし、痛みが毎日通うことによっておさまってき、うれしく思っています。

電話の対応が聞いていて親切で丁寧なので、すばらしいと思いました。

腰痛予防のストレッチ法などおしえて頂ければうれしいです。

(大阪市生野区小路 Oさん 男性)

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